Enten du skal amme, håndmelke eller pumpe så finnes det en viktig mekanisme i kroppen din som hjelper melken ut. Du vil merke denne best etter at den modne melken har kommet i gang, ca. 2-4 dager etter fødsel. Du har jo helt sikkert hørt om oxytocinet, og at vi...
Jeg velger i dag å sette fokus på et sterkt undervurdert tiltak som det er enkelt å lære seg, er gratis og alltid for hånden- og likevel kan løse store problemer! Dessverre er det generelt for lite kunnskap om dette. Ikke bare blant nybakte mødre, men også blant helsepersonell....
Hvem har ikke fått høre hvor viktig det er at barnet får i seg nok av den fete ettermelken. Og at dersom barnet ikke går like mye opp i vekt som forventet så kan årsaken være at barnet får i seg for lite ettermelk. Mange mødre bekymrer seg for...
Jeg har lyst til å skrive om dette fenomenet da det dukker opp mange henvendelser til oss i Ammehjelpen om dette, og for mange er dette en ukjent tilstand som kan forveksles med mange andre mer vanlige smerteopplevelser. Raynauds fenomen (uttales «reynåds»), eller «perifere vaskulære spasmer» som det også...
Vi ser i Ammehjelpsgruppen på Facebook at mange gravide ønsker seg råd i forkant av fødselen- med tanke på amming, og noen tar også kontakt med oss direkte i Ammehjelpen. Jeg blir så glad når jeg får lov til å gi råd til en lydhør mamma som ennå ikke...
Vi maser mye om dette i Ammehjelpen, men vi kan ikke annet: For at barnet skal få til et godt sugetak, danne vakuum så brystet melkes godt og ikke suge på brystvorten- MÅ barnet gape høyt og få mye bryst i munnen. Hvordan barnet dier på brystet ditt spiller...
Flere ganger i løpet av ammeperioden din vil du kunne stille deg spørsmålet: «Hva skjedde nå? Ble melken plutselig borte?» Brystene dine virker tomme og slunkne i forhold til før, og barnet suger litt, blir urolig og kaster seg bort fra brystet – MED brystknoppen fortsatt i munnen (AU!)....
Det kan skje fra tid til annen at man oppdager en hvit prikk på brystknoppen som ikke forsvinner. Noen føler at den er øm og at det etterhvert føles mer og mer ubehagelig å amme. Andre føler ingen smerte i forbindelse med den. Det kan være flere årsaker til...
Har du hørt at babyer sover lenger og dypere når de har fått morsmelkerstatning enn om de får kun morsmelk? At kveldsurolige barn er et avsluttet kapittel hvis man gir litt «ekstra» på kvelden? Det kan være både riktig og feil. Og jeg skal forsøke å forklare hvorfor det...
Vi i Ammehjelpen får veldig mange henvendelser med spørsmål om hvilke matvarer man bør unngå. Det er faktisk ikke så vanskelig å svare på – for det er i prinsippet ingen! For å rydde unna et par «unntatt» først: Det finnes noen hensyn man skal ta i forhold til...
